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著:ラス・ハリス 訳:岩下慶一
出版社:筑摩書房
発行年月:2019年05月
キーワード:あいてわかえられないならばじぶんがかわれば アイテワカエラレナイナラバジブンガカワレバ はりす らす HARRIS R ハリス ラス HARRIS R

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ラス・ハリス岩下慶一
筑摩書房
内容紹介
もしかしてあなたは、パートナーとの関係に悩んでいるのではないだろうか?こうしてくれればいいのに、あれをやめてほしいのだが、と思いはさまざまだろう。でも相手は変わってくれない。ではどうするか。著者のラス・ハリスはマインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTを使って、こうした悩みから逃れる道を示していく。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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